천식에 대한 놀라운 팁으로 오늘 하루 더 건강해지십시오.

천식에 대한 놀라운 팁으로 오늘 하루 더 건강해지십시오.

천식과 함께 오는 정상적으로 숨을 쉬지 못하는 것은 천식 환자와 그 가족들을 놀라게 할 수 있다.

황금률에는 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 세부사항을 배우고 그러한 세부사항을 염두에 두고 활동을 관리하도록 요구한다.

너는 네가 무엇을 기대할 수 있는지 알아야 하고, 언제 그렇게 할 수 있는지 알아야 해.

흡연이나 연기, 증기 또는 연기에 가까이 있지 마십시오.

특히 오염도가 높을 때 보호마스크를 착용해 천식의 영향을 줄인다.

천식을 앓을 때는 청소용품을 피하는 것이 정말 중요하다.

이 제품들 중 상당수는 암모니아와 같은 가혹한 화학물질을 함유하고 있다.

이 화학물질들은 당신에게 큰 피해를 입히고 공격을 유발할 수 있다.

집을 정리할 때는 기존의 클렌저보다는 청소에 효과적인 천연 제품을 사용하는 것을 고려해 보십시오.

천식 발작을 일으키는 모든 것을 멀리하라.

많은 사람들에게, 먼지나 꽃가루와 같은 알레르겐은 그들의 공격을 촉발시킬 수 있다.

다른 사람들은 신체 활동으로부터 공격을 경험한다.

천식을 일으키는 원인이 무엇인지 알아야 이런 것들을 멀리할 수 있다.

천식으로 고생할 때는 백혈구 억제제를 사용하는 것을 고려한다.

백혈구 억제제는 백혈구 형성을 막는다.

화학적 백혈병은 폐에 염증이 생기는 흔한 원인으로 천식 발작을 일으킬 수 있다.

백혈구 억제제를 맞으면 공기 중에 제거돼 천식 증상에 도움을 줄 수 있다.

지시에 따라 흡입기를 사용하십시오.

방해가 되지 않는 지점을 찾아 제조자의 지시에 따라 서면에 표시하십시오.

흡입기는 약이 폐에 닿을 때만 도움이 될 수 있다.

스프레이 버튼을 누르는 동안 입으로 숨을 들이마신다.

반드시 10초 정도 폐의 안개를 참는다.

너를 포함한 가족 모두가 매년 독감 예방주사를 맞도록 해.

천식으로 고생할 때는 모든 종류의 호흡기 감염을 가능한 한 분명하게 해야 한다.

이것은 가능한 모든 예방 조치를 취하고, 정기적으로 손을 씻기 위해 백신을 접종하는 것과 같은 것들을 하는 것을 의미한다.

제습기는 여러분이나 다른 고통받는 가족 구성원들에 의해 경험되는 천식 발작을 현저하게 줄일 수 있다.

습도를 낮춰 먼지 진드기를 줄이고 천식 플레어 업을 줄인다.

공기는 제습기에 의해 습기를 빨아들여 건조하게 유지된다.

천식 진단을 받았다면 매년 독감 예방주사를 맞도록 하라.

이것은 천식을 앓는 아이들에게 두 배로 중요하다.

이 연례 독감 예방 주사는 폐에 감염되는 손상을 예방할 것이다.

깃털 베개는 천식이 있는 사람들에게 해로울 수 있다.

베개 깃털은 천식을 폭발시켜 폐 기능을 최소화할 수 있다.

환자들은 저자극 침구류도 구입해야 한다.

천식에 대해 배울 것이 많다.

우리의 기사는 천식을 극복하기 위해 이용할 수 있는 많은 도움이 되는 생각들 또는 여러분이 사랑하는 생각들 중 몇 가지를 포함하고 있다.

함께 일함으로써 천식이 당신의 삶에 미치는 영향을 줄이는데 도움이 될 계획을 알아낼 수 있다.